Чакра муладхара(1 чакра)

Чакра муладхара, именуемая корневой, является первой чакрой в теле человека. Она, как связующее звено между человеком и космосом, отвечает за энергетический обмен между ними.

Характеристики муладхара

• Местоположение. На физическом теле корневая чакра расположена в поясничной точке, которая связана с нервными сплетениями копчика, тазобедренными суставами и ногами.
• Цвет. Первой чакре соответствует красный цвет. Это жизненная энергия, активность, сила, уверенность в себе и своих силах.
• Стихия. Земная основательность муладхара привязывает человека к материальному миру. Дает способность «твердо стоять на ногах», веру в себя.
• Форма. Первой чакре соответствует цветок лотоса с четырьмя лепестками, вписанный в желтый квадрат.

Функции муладхара

Инстинкт самосохранения. Обеспечивается за счет жажды к жизни, устойчивости организма к болезням и патологиям, а также нормальной потребности в труде. Человек стремится жить и жить хорошо.

Мужская сила. Мужчина по своей природе добытчик и защитник. Правильно функционирующая чакра поддерживает в нем желание оберегать. У женщин чакра не должна быть сильно раскрыта, а пополняться за счет энергии мужчины.
Энергетический обмен. Через корневую чакру в тело человека поступает сила Космоса и Земли, а выходит «отработанная» и негативная энергия. Благодаря чему человек не зацикливается на неудачах, всегда готов к действию, не боится брать на себя ответственность.

Правильная работа систем организма. Первая чакра отвечает за опорно-двигательную систему. Особенно тазобедренные суставы и ноги в области коленей и ступней, так как эти отделы конечностей принимают на себя основную нагрузку тела и обеспечивают его устойчивость.

Открытие и восстановление муладхара

Неправильная работа или засоренность чакры приводят к множеству негативных проявлений. Нарушению психологического и физического здоровья человека. Поэтому открытие и восстановление работы муладхара крайне важно.

По счастью, это не так уж сложно. Для начала, нужно окружить себя красивыми предметами. Это могут быть предметы красных и желтых цветов и украшения с камнями соответствующими корневой чакре: гранатами, рубинами, обсидианами, красной яшмой и кораллами. Также, используют ароматерапию и массаж с применением масел чайного дерева, сандала, кедра, пачули.

Следующий этап – смена мышления. Первую чакру сильно загрязняют проявления низменных страстей, страхов, неуважение к родным и близким, жадность. Поэтому необходимо избавляться от чувств, вызывающих эти проявления. Контролировать мысли, не допуская негатива в свое сознание, а так же действия. Не допускать проявлений скупости или негатива по отношению к родным.

Помочь себе стать более уравновешенным можно благодаря практике медитации путем прочтения мантр или аффирмаций. Для медитации нужно выбрать тихое место на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении. Принять положение сидя, выровнять спину. Дышать глубоко и спокойно нижним дыханием, представляя муладхара в своем теле.
Пожалуй, самый простой, но от этого не менее эффективный метод приведения мыслей в порядок, использование вербальных формул (аффирмаций). Таких, как: «Я люблю свою жизнь и наслаждаюсь каждым днем!», «Я счастлив(а), что у меня есть мои любимые!»

Так же используют специальные мантры для муладхара. Можно найти записи со звучанием этих мантр в интернете. На начальном этапе можно лишь вслушиваться, чтобы со временем воспроизвести их самостоятельно.

Практикуя данные способы раскрытия первой чакры, можно наполнить свое тело энергией и бодростью, а сознание – спокойной уверенностью в своих силах.